Classroom Information
教室のご案内
Stretch-eze
ストレッチーズ
Stretch-eze
ストレッチーズ
出来ない動きが出来るように、
引き締めたいところにダイレクト
アプローチ！
眠っていた身体感覚が目覚めます！！
特殊なスパンデックス（伸縮性のある筒状の布）を身体に巻き付けたり、手足にひっかけたりしながらあらゆる方法で筋力トレーニング・柔軟性アップ・猫背・腰痛予防軽減を狙える画期的なクラスです。
クラスのご案内
Class information
| ストレッチーズ | |
|---|---|
| 会場 | 当院4階会議室 |
| 開催日時 | 第2・4金曜日 10：00～11：30 |
| 参加対象 | 女性（年齢問わず） |
| 定員 | 10名 |
| スケジュール | 9：45～10：00 ※参加料は、レッスン前に自動精算機でお支払いください。 |
| 10：00～11：30 レッスン | |
| 料金 | 1名1レッスン 1,000円（税込） ※参加当日、領収書を4階会議室でご提示ください。 |
| 持参品 | 診察券（精算のため）、タオル、飲み物 動きやすい服装でおいでください。 |
| お申込方法 | ・右上の「ご予約」から＜ストレッチーズ＞をご予約ください。 ・レッスン前日の正午（午前12時）以降にキャンセルされた場合、キャンセル料（1,000円）がかかりますのでご注意ください。 |
| 注意事項 | ・妊娠中の方の参加はご遠慮ください。 ・お子様を連れての受講はご遠慮ください。 |
ストレチーズとは
About Stretch-eze
インナーマッスルへ深くアプローチ！
強くしなやかな体へ
ストレッチーズに包まれると、無理なく痛みなくポーズがとれ、無駄な力が逃げていくので、からだが快適になります。
ストレッチの抵抗を使うことで、「柔軟性があがる」「骨が強化される」など、
身体の中に眠っているパワーと可能性を引き出します！